Om mig

Jeg brænder for at hjælpe dig

Lisbeth Baadsgaard

Kognitiv Psykoterapeut (MPF)
Specialiceret I kognitiv terapi.

Uddannelser og erfaring

Jeg er uddannet og eksamineret Kognitiv psykoterapeut fra Kognitiv Psykolog Center, København – en 4-årig uddannelse i Kognitiv adfærdsterapi. Jeg er også certificeret Mindfulnessinstruktør og tilbyder det dokumenterede og anerkendte 8 – ugers kursus i MBKT (Mindfulness Baseret Kognitiv Terapi). Og endeligt er jeg uddannet i Metakognitiv terapi.

Oprindeligt er jeg uddannet socialpædagog, og har i 30 år arbejdet inden for socialpsykiatrien i forskellige stillinger som: social-faglig konsulent i arbejdsafklaringsforløb, som daglig leder på et beskyttet værksted, koordinator, kontaktperson, underviser mv.

I 1998 stiftede jeg første gang bekendtskab med Kognitiv adfærdsterapi, har herfra videre uddannet mig indenfor området samt udført det i praksis. Jeg har derfor en lang bred erfaring i både individuelle – og gruppeforløb, og har hjulpet mange videre til et liv uden eller med reducerede symptomer, og til en bedre liv med større livskvalitet og livsduelighed.

Derudover har jeg i mange år undervist borgere, pårørende, studerende og ansatte i psykiatrien i Kognitive behandlingsformer, socialfærdighedstræning og psykoedukation.

I 2013 åbnede jeg min egen klinik og arbejder nu som selvstændig psykoterapeut.

Videreuddannelse

Jeg uddanner mig løbende i kognitive terapiformer. Bl.a. får jeg også supervision hos en af de førende kognitive psykologer i Danmark, Lisbeth Jørgensen. Hun har været med til at udvikle angst behandling for børn og unge og er bl.a. medforfatter til den nyeste bog “Kognitiv Adfærdsterapi med børn, unge og familier”. Lisbeth J. har desuden stor erfaring med at arbejde med mennesker der er ramt af stress, angst og depression.

Personligt

Det er en stor glæde for mig, at der dagligt er mennesker der viser mig den tillid at betro sig til mig, og lade mig være den der hjælper dem videre. Det har nærmest altid ligget i kortene, at det var noget med mennesker jeg skulle beskæftige mig med lige siden jeg var en lille pige. Det var en del af min opvækst, at vi skulle tage os af dem der havde et særligt behov. De gamle og ensomme blev hentet hver søndag, narkomanen i nabolejligheden skulle også have mad, de psykisk syge min onkel havde sin dagligdag med, blev inviteret til “Babettes gæstebud” i julen osv. Men fremfor alt mærkede vi selv hvordan andre hjalp os, da det virkelig var nødvendigt.

Det er vigtigt for mig, at du i et forløb hos mig oplever, at jeg tager hånd om dig om dine problemstillinger. Et forløb skal altid føre til positive ændringer – de ændringer du ønsker dig.

Jeg er født og opvokset i Thisted, og har kun forladt byen nogle få år – for mange år siden. Jeg elsker fjorden, havet og den fantastiske natur med alt det kan bibringe. Jeg er gift med Jørgen og sammen har fire dejlige og nu voksne børn.

Jeg glæder mig til et samarbejde med dig.
Kærligst Lisbeth

Fordi du tænker det, behøver det ikke være sandt.

Det siges der om mig…

Studerende 19 år, Thisted
Behandling af lavt selvværd: “Ved at gå igennem nogle forskellige teknikker (i den kognitive terapi) – som f.eks. besvare forskellige spørgsmål omkring hvad andre havde ret til, og hvad rettigheder jeg havde, blev jeg bedre til at se, at jeg var lige så meget værd som andre mennesker. Ved at gennemgå situationer, som jeg havde oplevet og snakke om alternative løsninger, blev jeg også bedre til at være positiv/rationel og fokusere på de ting som jeg allerede havde, i stedet for ting som jeg ikke havde lige på nuværende tidspunkt.”
Kvinde 44, Thisted
Behandling af lavt selvværd og lettere stress: “Efter en del turbulente år med fyring og en større livskrise, fik jeg muligheden for at deltage i et individuelt terapi forløb hos Lisbeth Baadsgaard, kognitiv psykoterapeut……. I dag har jeg fået mig nogle simple, men meget effektive redskaber fra den kognitive terapi, som virkelig har gjort en forskel. Jeg tør sige fra og gå efter det, jeg vil have, uden tanker for, hvad andre tænker. Jeg er blevet stærkere psykisk og mit selvværd er på toppen. Jeg har ALDRIG haft det så godt, som jeg har det nu. Tak Lisbeth, du har været med til at ændre mit liv.”
Kvinde 31, Thisted
Behandling af depression: “Mit råd er, at hvis du ikke nyder de ting som du plejer at have lyst til og som plejer at give dit liv og hverdag mening, og værdi, så tag kontakt til psykoterapeut Lisbeth Baadsgaard.”
Kvinde 55, Thisted
Behandling af stress, social angst og depression: ….”Jeg havde stress, depression og social angst igen. Jeg blev enig med min læge om, at give psykoterapi en chance i stedet for medicin. Lægen anbefalede Psykoterapeut Lisbeth Baadsgaard og jeg kom hurtig i gang med behandlingen. Jeg er rigtig glad for at jeg valgte den mulighed. Allerede efter få session- behandlinger, hos Lisbeth Baadsgaard, kunne jeg mærke fremgang.”…..”Altså kort og godt, hjælper psykoterapi behandlingen, hos Lisbeth Baadsgaard, mig med at blive et helt og glad menneske igen.”